Može i pokoja riječ oko onih "znanstvenih" činjenica. Pušenje povećava, znatno, rizik dobivanja raka na plućima, u grlu, ali isto tako i na jeziku, u usnoj šupljini. Pušenje otežava rad srca, sužava krvne žile, a to sve može imati dalekosežne posljedice. Ukoliko se bavite ili želite baviti sportom, morate biti svjesni da pušenje uvelike smanjuje kapacitet pluća i da pušači puno brže ostaju bez daha nego nepušači. Ovdje je logično pitanje da li je bolje tražiti identitet kao razvijeni sportaš/lijepo građena i fit djevojka ili kao smrdljivi pušač.
Neki će reći da je bolje pušiti cigare od cigareta jer se dim cigara ne uvlači. Odgovor je negativan iz više razloga. Cigarete imaju po manje od jednog grama duhana svaka, a cigare najčešće variraju između 5 i 17 grama po komadu. Sukladno tome cigarete sadrže u prosjeku 8.4 mg nikotina dok cigare između 100 i 200 mg. Cigaretu se puši manje od 10 minuta, dok cigaru često i više od jednog sata. Činjenica da se dim cigare ne inhalira samo malko umanjuje rizik od dobivanja raka pluća prema pušačima cigareta, ali rizik pušača cigara i nepušača razlikuje se u omjeru 2:1. Od pušenja cigara isto je tako velik, ako ne i veći rizik od pušenja cigareta dobiti rak usana, usne šupljine, grla ili jezika. Bitna je i činjenica da je cigara štetnija za nepušače kao pasivne pušače, dakle, osobe koje borave u zadimljenoj prostoriji, te na taj način postaju žrtve pušača. Dim cigare je štetniji na taj način jer sadrži više toksina i iritanata nego dim cigarete. Jednom prilikom su tako mjerili količinu CO u prostoriji gdje se održavao neki banket pušača cigara. Podatak se podudarao s onim podatkom izmjerenim na Kalifornijskom autoputu. Žalosna je činjenica da ni s cigaretama situacija nije puno bolja. Stoga, pomislite i na druge kada pušite.

Napomena: Ovo je nastavak teksta pod istim nadnaslovom, također iz "Hostelera" br.7